帰ってきましたが
…
合宿から金曜帰ってきてめいぽもそこそこやってたのですが更新遅れて申し訳ない
行く前にも書いたとおり討論合宿というなかなか堅い合宿でしたが、キャンプファイヤーなどもありそれなりに楽しみましたね。
1日2時間を2回、計4時間討論の時間があったわけですが、どちらかと言えば雑談に近かったですね。
各時間に与えられたテーマがあったのですが、半分ぐらいは脱線しまくりでしたな
で、金曜の夜に帰ってきたわけですが、
なんとスケジュールを見ると明日クラブの練習があるではないか
水泳部所属のワタクシですがすでにプール掃除も終了、水はすでに入っております
で、合宿翌日にクラブという事態となったのですが
水温は20度を下回りましてもう寒い寒い
一回冷たい水に頭から飛び込んでごらんなさい、
もう練習終わった時には全身震えてましたが
ちなみに今日もクラブがあったのですがその練習メニューを公開してみましょう
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warm-up 100m 個人メドレー＋25fr
150ｍ×4 50ｍkick＋50pull＋50con 3"00
25m×8 12.5Head-Up "35
200m 3"30
50m×4 1"00
100ｍ 2"00 Hard ×2set
400ｍ Kick
400ｍ Pull
Total 2725ｍ
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ちょっと分かりにくいのが多いのですがまぁ、やや少なめといったぐらいの練習量です
夏本番となると多いときで8kmは泳ぎますからね。。。
早く冬だらだらしていた分を取り戻さねばなりません
さて、めいぽの方ですが
最近火魔のサブである出羽守貞任の育成をちと始めまして
今度、金融などの時給を計って狩場考察などしていきたいと思っております
…ネタが無くなったな
最近SS撮るのサボってしまいましてね。。。なかなか記事にできるようなネタが撮れてるとは思うのですが
ま、今日はこの辺で。
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